TREINO DE ALTA INTENSIDADE. O FAMOSO H.I.I.T.- MITOS E VERDADES

TREINO DE ALTA INTENSIDADE

Muito na moda o treino intervalado de alta intensidade tem despertado muita discussão sobre seus efeitos. Nesse vídeo o professor Márcio Atalla esclarece mitos e verdades desse treinamento.




TREINO DE ALTA INTENSIDADE. O FAMOSO H.I.I.T.- MITOS E VERDADES
Avalie esse post

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *