JANTAR ENGORDA? O QUE COMER A NOITE? 3 OPÇÕES DE JANTA SAUDÁVEL DO DIA A DIA

JANTAR ENGORDA?

Jantar engorda?

O que pode comer à noite?

Nesse vídeo falamos sobre o assunto e contamos quais são as 3 coisas que a gente mais come a noite aqui em casa, na nossa janta!

Assista e comente! Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A

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Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios.

Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões.

Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.

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Arte da Vinheta: Rafa Massa (http://rafamassa.com/)
Música da Vinheta: “Sonhos”, da Banda Sexto Grau (www.sextograu.com.br)

 

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