FAZER EXERCÍCIO NO FINAL DE SEMANA EMAGRECE? OU MELHORA O CONDICIONAMENTO FÍSICO?

EXERCÍCIO NO FINAL DE SEMANA EMAGRECE?

Vale a pena ser o famoso “atleta de final de semana”?

Fazer exercício sábado ou domingo é o suficiente para emagrecer?

Nesse vídeo, damos nossa visão sobre essa prática de realizar exercício apenas no fim de semana.

 

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