13 DICAS PARA COMER FORA DE CASA DE MANEIRA SAUDÁVEL (SHOPPINGS, RESTAURANTES E LANCHONETES)

COMER FORA DE CASA

Você costuma comer muitas vezes fora de casa?

Nesse vídeo damos 13 dicas para comer de maneira saudável, estando em shoppings, restaurantes, lanchonetes e outros lugares. Se gostar do vídeo, clique no botão curtir!

Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios.

Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões.

Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.

Arte da Vinheta: Rafa Massa (http://rafamassa.com/)
Música da Vinheta: “Sonhos”, da Banda Sexto Grau (www.sextograu.com.br)




 

13 DICAS PARA COMER FORA DE CASA DE MANEIRA SAUDÁVEL (SHOPPINGS, RESTAURANTES E LANCHONETES)
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